Ein starkes 2013!

Über 4000 Seiten über Training
und Ernährung gelesen.

Zwischen Weihnachten und Silvester 2012 hatten wir (Yves und Mike) ein paar Tage Ferien. Die haben wir genutzt um uns zu Erholen, für ein bisschen Trainingsspass und um viel zu Lesen. Lesen ist ein grosses Hobby. Nicht nur von uns, auch von unseren Freundinnen. So kannst Du dir denken, dass da ein paar Bücher und einige Seiten/Stunden auf der Strecke blieben.

Hier ein paar Eindrücke:

• täglich mind. einen Spaziergang
• täglich eine kurze Krafttrainings-Einheit



Outdoor-Wand-Liegestützen

• über 4000 Seiten gelesen über Training, Ernährung, Ur-Therapie und Quanten-Heilung uvm.

Wir sind fit und mit viel neuem Wissen für Dich ins neuen Jahr gestartet. Und freuen uns Dir weiterhin mit Rat und Tat zur Seite zu Stehen und wünschen Dir:

EIN STARKES 2013!

Zur Weluntergangsparty wollten wir auch
noch. Haben dann aber zu lange gelesen...

Sonnen-Kniebeugen mit "Körpergewicht"

Balkonhangeln