Studie zum Mitmachen - Compass-Training 60plus

Die Studie wird mit vergünstigtem Beitrag, im Rahmen einer Diplomarbeit, von zwei Physiotherapeutinnen, in Zusammenarbeit mit der «Gsundheitshüttä», durchgeführt und dokumentiert.

Teilnehmerzahl: 20 Personen (NUR NOCH 8 PLÄTZE FREI)
Alter: Personen ab 60
Physische Basis: Die Teilnehmer müssen noch selbständig gehen können
Abschlusstest und Erfolgsmessung: Durch Physiotherapeutinnen
Qualität: Trainingsüberwachung durch Mike & Yves Giuliani, Fitness-Instruktoren mit Eidg. Fachausweis und Gesundheitstrainer
Ablauf: Eingangstest durch Physiothera-peutinnen. Training mit individuellem Programm, immer mit einem persönlichen Coach und individuellen Trainingsterminen.
Trainingsfrequenz: 4 Wochen lang 3 x 30 bis 45 Min. Oder 6 Wochen lang 2 x 30 bis 45 Min.
Kosten: Fr. 290.- (anstatt Fr. 490.-) inkl. Tests, Coach, Beratung/Betreuung, sichere Übungen an speziellen Geräten. Rücksprache mit dem Hausarzt wenn erforderlich. Die Gsundheitshüttä übernimmt die Kostendifferenz von Fr. 200.- pro Person im Interesse der Studie.

Kontakt: Gsundheitshüttä, Bewegung für mehr Lebensqualität, Hauptstrasse 90, 4133 Pratteln, Tel. 061 821 16 56, mailto:info@gsundheitshuette.ch

Lustige Gesundheits-Sprüche unserer Mitglieder - Teil 1

Linda: "Lieber fit und clever als dick und dumm!"

Ingrid: "Und hoch das Bein, die Liebe winkt, de Schatz het gseit, s'macht nüt wenn's stinkt. Denn nu bewegig hält di fit und das i der Gsundheitshüttä isch en hit."

Annerös: "Zum Glück gitts Gsundheitshüttä do kasch go fittä und bisch denn no gmüetlich dra kasch no e kaffi ha."

Steffi: "Essen und trinken, gute Laune und dann gehen wir in die Gesundheitshüttä jawohl."

Ruedi: "Ich gang immer meh, au hettä nach Prattele in d Gsundheitshüttä."

Michèle: " D'Gsundheitshüttä do git's nüt z'rüttä. Chrampfe und schwizte e bitzeli umesitze. All das machsch do und s'macht Di froh."

Ja, ja ich hab noch mehr davon... weitere gibt es in einem zweiten Teil!